женский фитнес: занятия для беременных

В многофункциональной студии фитнеса ClassClub организованы занятия для беременных. Специально разработанные упражнения помогут разгрузить позвоночник и мышцы спины, минимизируют риск появления растяжек, избавят от стресса и поспособствуют сохранению оптимального веса. Помимо этого, тренировки не просто содействуют поддержанию нормальной физической формы, но позитивно влияют на развитие ребенка, облегчают сам процесс родов и помогают быстрее вернуть себе прежнюю форму.