дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека прямым образом зависит от того, какую пищу мы предпочитаем. Проблема несбалансированного питания в современном мире беспокоит все больше людей, и занимается ей наука нутрициология. Многие в надежде похудеть обращаются к суровым диетам, выбрасывают из рациона множество блюд, но пресловутые килограммы не уходят, более того, начинает страдать желудочно-кишечный тракт. При таком положении вещей появляется необходимость обратиться за консультацией к специалисту по правильному питанию: после анализа ситуации он сможет разработать план действий, определить вашу суточную норму потребления калорий, соотношение нутриентов и составить корректное меню, содержащее все необходимые витамины.